Foulari & Massagem com Lenços

Folulari...

A massagem com lenços, surgiu da necessidade de se realizar alongamentos, oxigenar e nutrir a pele.
É uma massagem diferenciada, pois não utilizamos cremes, óleos ou géis para realizar a massagem.
Podemos associar os alongamentos com outras massagem, unindo movimentos com a cromoterapia, aromaterapia e música, a massagem relaxa e contribui para drenagem linfática e modelar a silhueta.
Com o auxilio dos lenços maiores o terapeuta realiza manobras ritmadas, estimulando os músculos com vibrações, oscilações, trações e rotações que despertam a sensação de bem estar.
Os lenços maiores são utilizados durante os alongamentos e os menores para manobras realizada na maca, para drenagem linfática e modeladora.
As cores equilibram a energia do corpo e desbloqueiam os chakras. Trabalharemos com as cores correspondente dos chakras, para harmonizá-los.
Os aromas trabalham o fisiológico do cliente, deixando-o equilibrado.
A música ambiente agrada e relaxa o cliente.

Foulari - O que é foulari?

O "Foulari" é uma técnica que consiste em mobilizar todas as regiões do corpo usando lenços, fazendo com que o corpo sinta leve. This scarf dance, involving turning and stretching techniques, as well as gentle, enveloping or gripping movements, provides a marvelous finishing touch to any kind of massage. Este lenço dança, faz o alongamento e envolvem todo o corpo, assim com movimentos suave, pressão ou movimentos envolventes, proporciona um maravilhoso toque final para qualquer tipo de massagem, ou antes, de iniciar outra massagem.

Regiões mobilizadas pelos lenços.

Cabeça e nuca que se tornam mais leves;
Vértebras lombares que são libertadas;
Todas as articulações que são descompremidas
O corpo como um todo que será alongado.

Ações físicas.

Propriedades da massagem foulari:
Descontrai e revitaliza os músculos;
Descumprem as articulações;
Liberta a respiração, o que oxigena o corpo e recarregar as energias;
Proporciona um grande bem-estar.

Utilizaremos lenços coloridos para harmonizar os chakras

§ Lenços vermelhos: para gerar energia em todos os níveis. Estimula o chakra da vida, e esta localizada na altura da lombar. Chakra Básico
§ Lenços laranja: Esta no centro dos sentimentos e dos relacionamentos, mantém o “astral” em alto nível. Chakras Esplênico.
§ Lenços amarelos: Estimula o chakra do poder, esta localizado no centro do abdome, aguçam a atividade mental de maneira geral. Chakra Plexo Solar.
§ Lenços verdes: nas perturbações emocionais ou mentais. Chakra Cardíaco.
§ Lenço azul: para quem precisa trabalhar comunicação, paz interior e a criatividade. Chakra Laríngeo.
§ Lenço Violeta: para quem precisa de paz, calma, meditação, emocional e espiritual. Chakra Frontal.
§ Lenços branco ou lilás: absorve as energias de maneira mais completa, sem interferências, pessoas que necessitam meditar, relaxamento, paz interior, ligado totalmente a espiritualidade. Chakra coronário.

A partir dos movimentos de alongamentos realizados pela foulari, partimos do principio que poderemos associar a massagem com lenços na maca, sendo assim poderemos trabalhar tanto a drenagem linfática quanto a modelagem do corpo, e do rosto.

A massagem com os lenços é simples, mas não esquece do prazer e dos benefícios que proporciona.

Benefícios da massagem com lenços:

Oxigena a pele;
Nutrição celular;
Modela a silhueta;
Suaviza linhas de expressão;
Desintoxicação corporal e facial.

Antes de iniciar a massagem com os lenços na maca, trabalharemos a foulari (alongamentos). Traz um relaxamento e proporciona os aquecimentos musculares, fazendo com que sua massagem com lenços na maca seja completa.

A massagem com lenços não requer o uso de cremes, óleos ou géis para massagem, pois trabalharemos com o lenços.

Importante associar aromaterapia no ambiente:

Aromas florais são calmantes e sedantes, para clientes estressados, cansados mentalmente, tpm, fadiga mental, etc.
Aromas herbais são estimulantes, para clientes cansados fisicamente, fadiga muscular, etc.
Aromas cítricos são antidepressivos e estimulantes, para clientes depressivos, estressados, etc.
Aromas amadeirados são revigorantes, para clientes idosos, estressados, cansados, etc.

Importante associar música no ambiente:

Lembre-se que nem sempre a música que o terapeuta gosta, pode ser gosto do cliente, fique sempre atento ao gosto musical, para tornar sua massagem agradável.

No final, não esqueça de oferecer para seu cliente um chá, até mesmo para desapertá-lo e trazê-lo de volta.

Boa Massagem!

Pindas Sweda

Pindas Sweda

É uma técnica da medicina indiana (Ayurveda), com varias indicações de cura por contado.

Podemos fazer pindas de ervas aromáticas, frutas, legumes, cereais e sais, na verdade temos um mundo infindavél, poderemos trabalhar com as pindas da melhor forma ou com a necessidade de nosso cliente.
A pinda sweda pode ser associada a qualquer tipo de tratamento, sua ação potencializa os efeitos terapêuticos provenientes da massagem, pontos reflexo e harmonização dos Chakras.

A técnica produz além dos efeitos curativos uma nutrição e hidratação na pele. Podemos montar pindas de maneiras especificas para outras indicações como Boreh ou Rejuvenescimento.


Muitos são os beneficios, podemos trabalhar dos pés a cabeça, basta saber que tipo de patologias trabalharemos, ou tipo de relaxamento que queremos proporcionar ao nosso cliente.
Nessa edição deixarei para todos algumas receitas prática e rápidas para pindas.

Pindas de pétalas bancas: Indicado para promover uma esfoliação periférica, diminui a camada córnea estimnula a circulação local, aumenta a nutrição celular, deixa a pele com aspécto saudável.
Podemos aquece-las com água do mar dessalinizada ou água de rosas.



Pinda calmante e descongestionante facial - com camomila e erva docê - Indicada para pele sensivel e delicada, sua ação refrescante estabiliza o reitema e melhora as funções da pele.
Podemos aquece-las em chá de camomila e óleo essencial de lavanda.

Pinda anti acne - com calendua e hamamelis - Pelo fato de ser bactericida e cicatriznte, promoveremos limpeza da pele e aceleraremos o processo de cura, nos casos de acne mais graves deve-se usar um cataplasma (máscara facial) de folhas de couve com farinha de gergelin e água do mar dessalinizada, promover uma máscara e aplicar na região afetada.
Podemos aquece-las com água do mar dessalinizada e óleo essencial de melaleuca (Tea Tree).

Pinda anti celulite - com extrato de hera, centela asiática, cavalinha e sal marinho - Estimula a circulação local, ativa o sistema linfático. Além de nutrir a pele.
Aquece-las com óleo vegetal de semente de uva com óleo essencial de gerânio.

Pindas Wine

Pindas Wine

De cremes à base de uvas malbec a perfumes elaborados com champanhe, há uma série de produtos que podem ser encontrados em centros de beleza e até "wine spas". A vinhoterapia se desenvolve a passos largos. Os especialistas asseguram que essa técnica previne o envelhecimento das células, hidrata a pele, retira células mortas e até tonifica os músculos.
Polifenóis
Na Antiga Grécia, ao vinho eram atribuídas propriedades curativas para o corpo e para a alma. E, aparentemente, os gregos não estavam enganados. Atualmente, cada vez mais companhias e centros de beleza desenvolvem tratamentos vinhoterápicos com produtos que, segundo os especialistas, têm um poderoso efeito rejuvenescedor.Na vinhoterapia, o segredo do sucesso tem nome: os polifenóis, um componente da uva cujo poder antioxidante supera em cem vezes o da vitamina E, muito utilizada em cosméticos.
Os agentes desses produtos são os polifenóis e bioflavonóides: antioxidantes naturais que previnem o envelhecimento da pele e a protegem da agressão do meio ambiente e da fumaça.
Outro segredo que faz parte dos produtos usados na vinhoterapia é o resveratrol, um polifenol que se concentra nos caroços principalmente da uva moscatel e que, segundo os especialistas, contribui para que a pele se torne mais elástica e jovem.
Cada uva contém vitaminas A, C e várias do complexo B, que retardam o envelhecimento, eliminam toxinas e ajudam na regeneração do fígado. O ferro, também presente, serve para evitar a anemia, os tartaratos e sulfato de potássio fazem bem para os rins.
Alguns especialistas também afirmam que as propriedades da uva ajudam a estabilizar as fibras sobre as artérias e reduzem o risco câncer.











Vinhoterapia e Pindas Wine



As pindas wine, são feitas com saquinhos de linho e no seu interior uvas (niagara), são aquecidas no vinho ou no suco de uva. Realizamos uma massagem utilizando óleo vegetal de semente de uva, em todo o corpo do cliente. Essa massagem servirá como um peeling químico, pois renova todas as impurezas e células mortas da pele.
Logo após a massagem nossa cliente irá para um banho de ofurô, com vinho ou suco de uva.
Para finalizar o tratamento, poderemos fazer uma hidratação corporal com óleo vegetal de semente de uva e óleos essenciais.
Os resultados são:
Descongestionamento das áreas a serem tratadas;
Desintoxicação e hidratação;
Relaxamento do cliente, com efeitos benéficos na eliminação do estresse.

Sugestões de protocolo

1) Dia da Noiva

Oferecer ½ cálice de vinho tinto ou suco de uva para o cliente e um pedaço de chocolate amargo.
Higienizar o corpo de seu cliente.
Realizar a esfoliação química com as Pindas Wine.
Banho do ofurô, com vinho ou suco de uva.
Massagem Relaxdrenante com óleo de semente de uva e óleo essencial de laranja.


2) Redução de Medidas

Manteremos o ritual de oferecer ½ cálice de vinho tinto ou suco de uva para o cliente e um pedaço de chocolate amargo.
Higienizar o corpo do cliente.
Gomagem corporal com ervas e flores desidratadas.
Embeber ataduras em vinho ou suco de uva (3 faixas 20 cm largura) e enfaixar o cliente, deixando-o em uma manta térmica por 30 a 40 minutos, não ultrapassando a 45º.
Realizar uma massagem relaxante com o auxilio das pindas wine.
Banho de ofurô, com vinho ou suco de uva.
Hidratação corporal.

Efeitos fisiológicos das Pindas Wine
Relaxamento;
Aumento da circulação sanguínea;
Aumento da perspiração;
Aumento da nutrição tecidual;
Remoção de células mortas;
Auxilia na permeação de óleos essenciais.

Contra indicações
Tumores;
Transtornos circulatórios graves;
Doenças de pele;
Gravidez;
Processos infecciosos;
Fragilidade capilar.

Pindas Wine

Uma Sensação única num momento único.
Desejo a todos um Feliz Natal e um Próspero Ano Novo!!!!
Para o próximo ano muitas novidades...

Namasté

Muita Luz!!!!

Luciana Marques

Pindas Chinesas

Pindas Chinesas

Pouco se sabem sobre as pindas, ainda não encontramos uma bibliografia que nos fala sobre essa técnica milenar, que nos foi legada, e que no decorrer do tempo foi esquecida.
Hoje em dia é moda falar das pindas chinesas, mas a maioria das pessoas ainda não sabem como manuseá-la. Na verdade não existe apenas as pindas chinesas, existem outros tipo de pindas que foram resgatadas principalmente pela medicina Ayurveda.
Falaremos um pouco de cada uma delas e principalmente das pindas chinesas.

Pindas chinesas
São saquinhos de linho, que no seu interior contém ervas aromáticas e sal marinho.

Quais são as ervas aromáticas que existem dento das pindas chinesas?

Lavanda: erva medicinal para acalmar pessoas estressadas, no emocional trabalha a insônia e estados nervosos, é altamente hidratante, atua como cicatrizante e regenerado celular.
Camomila: erva medicinal que trabalha principalmente dores musculares, queimadura, ajuda a regular o aparelho digestivo, trabalha a impulsividade, é calmante e principalmente poucas pessoas sabem, mas a camomila é altamente bactericida.
Jasmim: esta erva tem como um dos seus maiores benefícios trabalhar a ronquidão peitoral, principalmente pessoas gripadas ou com bronquite, auxilia nas dores do parto, alivia cólicas, no emocional podemos trabalhar depressão, nervosismo e perturbações.
Flor de laranjeira: também conhecido como néroli, tem como sua principal função desintoxicação, diarréia e cãibras, no emocional trabalhamos a depressão, apatia, fobia, estresse, medo e tenção. Dentro da estética podemos contar com os óleos essenciais cítricos que nos ajudam muito na desintoxicação, queima de gordura localizada e nos auxilia na prevenção de celulite.
Capim Limão: Erva medicinal que é muito utilizada para enxaqueca, é relaxante, trabalha pessoas que tem dificuldade de concentração, esgotamento mental.
Canela: anti-séptico, artrite, reumatismo, tônico cardíaco, e trabalha a circulação do sangue no corpo, é estimulante mental e antidepressivo.
Alecrim: dores de cabeça, dores musculares, cansaço mental, ótimo para trabalhar dermatite seborréica.
Artemísia: erva medicinal que tem o poder de aliviar cólicas menstruais e dores abdominais.
Eucalipto: Trabalha principalmente o sistema respiratório, é anti-séptico, estimula a concentração, limpa a mente e conseguimos fazer trabalhos relacionados com a obesidade.
Sal marinho: é indicado principalmente para tratamentos de flacidez e celulite na estética, fazendo a talassoterapia. No caso das pindas utilizamos pelo fato do sal ser um elemento condutor de calor para aliviar does musculares, fadiga para recuperarmos a vitalidade da pessoa em tratamento.
Essas são as principais ervas que contém dentro de uma pinda chinesa, essa terapia constitui uma forma saudável e natural para equilibrarmos o sistema respiratório, mas não poderemos esquecer do relaxamento profundo que nos proporciona.
Como se trata de uma terapia que lida com o calor, não poderemos esquecer de falar sobre um dos seus principais objetivos:
Fortificar o Yang enfraquecido – pessoas desanimadas, deprimidas, gripadas, com renite, bronquite, são pessoas que estão em desequilíbrio, na verdade o Yin esta prevalecendo e a tornando mais úmida, por esse motivo as pindas chinesas tem um trabalho maravilho, para fortificar o Yang enfraquecido, expelir o frio e a umidade e aumentar a energia defensiva.
Como todas as outras terapias também temos contra indicações:
Cistite na fase aguda, gravidez, infecções agudas, ferimentos na pele e câncer.

Pindas Chinesas X Estresse

O estresse e a tenção tem efeitos acumulativos no organismo humano e podem provocar mais problemas de que se imagina.
O desequilíbrio energético evolui de forma gradativa, e isso não é nada bom. O primeiro reflexo é o cansaço mental e físico, depois surgem sutilmente dores no corpo todo. O ponto de tensão do paciente determina o local da dor, as regiões mais problemáticas são os ombros (cervical) pescoço, tórax e lombar. Nessas áreas podem até aparecer nódulos, resultado de energia bloqueada.
As pindas chinesas vem para nos auxiliar, traz o alivio das dores musculares, relaxamento profundo e diminuição do estresse.
É importante ressaltar que como a tensão e a ansiedade acentuam o ritmo respiratório, aumentam também a produção de radicais livres, contribuindo para o envelhecimento precoce, ou seja, o surgimento de rugas, a flacidez e a falta de tônus da pele.


Protocolo de relaxamento profundo "by Luciana Marques"
Quando seu paciente entra em seu consultório, ou cabine de tratamentos, tente recebê-lo sempre um sorriso, ofereça a ele um chá, de preferência relaxante, escalda pés para aliviar as tenções nos pés e também no corpo pelos pontos reflexos nos pés.


Escalda pés relaxante para homens:
Água morna;
Folhas de sálvia e hortelã;
5 gotas de óleo essencial de manjerona;
5 gotas de óleo essencial de hortelã;
5 gotas de óleo essencial de lavanda;

Escalda pés para mulheres:
Água morna;
Folhas de colônia e pétalas de rosas brancas;
5 gostas de óleo essencial de gerânio;
5 gotas de óleo essencial de lavanda:
5 gotas de óleo essencial de alecrim;

Massagem realizada com as pindas chinesas:
Primeiro: deveremos aquecê-las
Segundo: o toque com seu paciente/cliente é muito importante, por isso passaremos óleo vegetal em seu corpo para realizarmos a massagem.
Qual óleo essencial deveremos utilizar para a massagem com as pindas chinesas?
Vamos induzir o paciente ou cliente a um relaxamento profundo, no caso de mulher poderemos utilizar:
Óleo essencial de gerânio e lavanda.
Gerânio trabalhará o lado feminino, a mulher, por se tratar de um óleo essencial que além de fazer regeneração celular, trabalha também os hormônios, reequilibrando todo fisiológico feminino.
Lavanda: já contém nas pindas chinesas, mas em forma de flores, associando mais o óleo essencial podermos induzir nossa paciente / cliente ao relaxamento.
Para homens:
Óleos essencial de manjerona e lavanda.
Manjerona: trabalha o masculino, relaxamento de todo corpo do homem.
Terceiro: a massagem propriamente, poderemos fazer movimentos superficiais, profundos, sempre obedecendo o sentido das linfa, poderemos inclusive acionar os lifonódos para realizarmos uma massagem relaxante com uma pequena drenagem linfática.
Opcional: podemos harmonizar os chakras com as pindas, trabalhar pontos de acupuntura, nódulos de tensão e dores musculares.
Como disse antes as pindas nos foram legadas pelos nossos ancestrais, traz para nós todos os ensinamentos de como trabalhar com o ser humano como um todo.
Hoje em dia mais do que nunca temos a necessidade de trabalharmos o ser humano, para aliviá-lo de dores, ressentimentos, medos, culpas, trazê-los de volta para a realidade com um pouco mais de tranqüilidade e pás interior.
O milagre do cuidado energizante, relaxante, mimoso e terno do bem-estar baseado na medicina asiática e ayurveda.
Na próxima edição falaremos um pouco mais sobre as pindas de café.
Muita luz para todas...
Com muito carinho...
Luciana Marques